Architektura života a jóga

Myslím, že je třeba neustále poznávat sami sebe, abychom mohli být dobrými "architekty vlastního života".:)
Jóga je jednou z nejzábavnějších cest k sebepoznání. 

Mně dává jóga také spoustu energie, radosti a inspiracie pro mojí práci architekta.

 

Aktuální workshopy:

Podzimní jóga a tvoření (pro ženy)

(Tři sobotní  odpoledne* od 15,00 do 18,30 hod.)
*Semináře se konají vždy v sobotu odpoledne, aby tatínkové mohli pohlídat napapané a spokojené děti. :)

Rozmazlovací semináře vznikly jako společný projekt dvou kreativních kamarádek Katky (mě:) a Adély (více o ní se dozvíte tady) .
Téměř dvě hodiny pomalé jógy s Katkou zakončené vedenou relaxací.
Na jógu navazuje hodina intuitivního tvoření náramků z minerálů pod Adéliným profesionálním vedením.

Spousta ženskosti, pohody a milých překvapení pro vás. Přijďte si odpočinout a načerpat energii před zimou.

  • 23. 11. 2019 na téma "Vnitřní síla" (za zvýhodněnou cenu do 9. 11. 2019)
    Přihlašte se zde>>
  • 7.  12. 2019 na téma "Zdraví a imunita" (za zvýhodněnou cenu do 23. 11. 2019)
    Přihlašte se zde>>


Cena každého z workshopů je 1450,-. V ceně je zahrnutý veškerý materiál.
Při včasném přihlášení je cena 1250,-.

Workshopy se budou konat pouze při přihlášení minimálního počtu 6 účastníků.

Místo konání: Komunitní centrum Vlna (Praha Ďáblice)
Pro více informací se na nás obraťe na e-mailu: katka@katerina-mastroianni.cz

Aktuální lekce:

Ranní jóga s meditací ve Vlně

(úterní rána od 8,30 do 10,00 hod. )

Uvolníme mysl i tělo jemnou vedenou relaxací, naladíme se na vlastní dech, prostřídáme klidný pohyb s dynamickým, důkladně se protáhneme a lekci zakončíme některou z balančních pozic.
Lekce je vhodná i pro začátečníky. 

Místo konání: KC Vlna v Praze - Ďáblicích

Na lekce se přihlásíte tady>>  (Zbývá už je pár volných míst.)

Jaké jsou základní čakry v těle a co má která z nich na starosti?

Načrtla jsem pro vás takový přehled, aby to bylo trošku jasnější.:)
Čakrové omalovánky si stáhněte tady!
(zadarmo a bez registrace:)

Těším se na setkání s vámi na lekcích nebo seminářích!

Moje poslední články:

Mám takový svůj "virtuální" žensko-maminkovský seznam. Třeba to někdo máte podobně: Mít doma občas atmošku jako na…
Chci číst dál...
Stres, nervy, spousta práce a HLAVNĚ peněz... To všechno jsou důvody, proč jsem před svatbou nejdřív dost…
Chci číst dál...
Miluju pohádky! Bez nich by byla dětská (i dospělá) duše jako ryba na suchu. Existují ale dvě…
Chci číst dál...